La discipline forge la force intérieure.

Bienvenue chez Citadelle Jiu-Jitsu

École de jiu-jitsu brésilien à Québec. Un environnement structuré pour forger la maîtrise, la stratégie et la résilience.

Défiler

Votre instructeur

Formé par les meilleurs au monde

Ceinture noire sous Firas Zahabi. Compétiteur international. Une passion transmise avec rigueur et bienveillance — à Québec, au cœur de la Citadelle.

🥋

Ceinture noire sous Firas Zahabi

ans d'expérience en compétition internationale

ans d'expérience en arts martiaux

ans d'enseignement

Chaque séance construit la rigueur intérieure. La constance est la fondation de toute maîtrise.

Du tatami à la vie quotidienne — envers les partenaires, les instructeurs et soi-même.

Le jiu-jitsu est un art de l'intelligence. Lire, anticiper, contrôler — penser avant d'agir.

La progression n'est pas linéaire. Chaque défi surmonté forge une résilience durable.

Gagner avec humilité, perdre avec dignité. L'honneur guide chaque geste sur le tatami.

Citadelle en action

Citadelle Jiu-Jitsu en action

Entraînements, compétitions et moments du dojo — photographié par Pao.

Citadelle Jiu-Jitsu — Québec

Première séance d'essai offerte à tous les nouveaux. Aucun engagement.